Abbinare la lotta libera o greco-romana al grappling

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Abbinare la lotta libera o greco-romana al grappling

Messaggio Da SubGrappler il Ven Ago 21 2009, 12:42

Pensate che sia una buona idea abbinare queste due discipline?
Come potrei impostare l'allenamento?
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Re: Abbinare la lotta libera o greco-romana al grappling

Messaggio Da Freestyle Wrestling il Ven Ago 21 2009, 13:14

Sotto il punto di vista tecnico è un ottimo abbinamento visto che la lotta olimpica si svolge più che altro in piedi con takedowns e proiezioni, mentre il grappling è specializzato a terra, di conseguenza sono complementari.

La programmazione dell'allenamento dipende da molti fattori, come la tua preparazione, l'agonismo ed il tempo dedicato alle due discipline.
Se parti da zero sarebbe meglio iniziare con una delle due e farsi una base, successivamente potrai iniziare ad inserire anche un secondo stile.

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Re: Abbinare la lotta libera o greco-romana al grappling

Messaggio Da Kiichi Miyazawa il Ven Ago 21 2009, 13:34

Sono d'accordissimo col Boss!

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Re: Abbinare la lotta libera o greco-romana al grappling

Messaggio Da SubGrappler il Ven Ago 21 2009, 14:59

Grazie ragazzi
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Re: Abbinare la lotta libera o greco-romana al grappling

Messaggio Da LLGrappling il Sab Set 19 2009, 09:39

Leggevo proprio ieri sera i criteri per diventare "allenatore" di Grappling in Francia...uno riguarda il conseguimento della cintura blu di Grappling ed un altro il raggiungimento della cintura gialla (la prima) nella Lotta Olimpica.
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Re: Abbinare la lotta libera o greco-romana al grappling

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