Bulgarian Training Bag

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Bulgarian Training Bag

Messaggio Da Freestyle Wrestling il Lun Ago 17 2009, 17:42

Il Bulgarian Training Bag, attrezzo ideato da Ivan Ivanov (maestro di Lotta greco romana della nazionale USA), è utile da integrare all'allenamento tradizionale con i pesi, inoltre rappresenta un ottimo sistema per allenare la potenza rotazionale (molto utile nelle proiezioni d'anca) e la presa in diverse angolazioni.


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